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Entrenando en Navidades

04 de Enero de 2013

Pues sí, que gusto de clima tenemos en Valencia!! Como he disfrutado estos días entrenando! He podido aprovechar para hacer buenas salidas en bici. 

 

 

El día de nochebuena con un profesional del ciclismo, el ganador del Giro de Italia, Ivan Basso. Es de los días en que piensas que no te van las piernas de ver la facilidad con la que va el que llevas al lado. Menos mal que para él era un día de soltar piernas después del viaje! Subimos Oronet 2 veces, en total 90kms en poco más de 3h. Eso sí, el día de Navidad no podía ni moverme! Otra buena salida en bici fue la del 27 de diciembre, con subida al Pico del Aguila con unos auténticos cracks: Julián Usuano (ex ciclista profesional), Rafa Martínez Rovira (un auténtico número uno del spinning), Guillermo Soria y Marcos de la Fuente. El sábado rematé con 90kms en solitario (una auténtica crono a 33 km/h de media). Todo ello alternado con 3 días de running y otro de natación. El viernes 28, entrenamiento con los correcas Antonio, Pedro, Domingo y Pablo (qué gusto de grupo! Sin piques pero sin dar tregua). Buen trabajo de series ese día, 5x1300mts. Y domingo nuestro primer entrenamiento de trial running por la Calderona. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto! Como subimos!!...y Cómo bajamos!! A 3.45 los 8.5km de bajada desde el cruce de Rebalsadores. En total 17kms de montaña…y bajo esperándonos un potente almuerzo de más de 2h!! Eso sí que es reponer energías. Y para despedir el año, 80kms con la cabra, bien acoplada y probando ya mi posición sobre la bici para el Triatlón Valencia LD. Que mejor forma de acabar el año que haciendo lo que más me gusta!!

 

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