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Últimas Noticias (Marta Fernandez De Castro)

PREPARANDO EL MARATÓN

PREPARANDO EL MARATÓN

Charla informativa sobre los aspectos médicos, fisioterápicos y psicológicos para la preparación del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP.

05 Noviembre 2018 a las 19:00h

LESIONES EN EL CORREDOR

Dr. David López Capapé

Traumatólogo deportivo, cirujano ortopédico, atleta máster. Entrenador Nacional Atletismo

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES EN EL CORREDOR.

D. Daniel Rubio Morales

Ldo. CCAFD fisioterapeuta deportivo.

AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO EN MARATÓN

Dª Silvia de Uña Tarragó

Psicóloga deportiva.

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ENTRENAMIENTO DE SERIES & ENTRENAMIENTO DE TIRADAS LARGAS

ENTRENAMIENTO DE SERIES & ENTRENAMIENTO DE TIRADAS LARGAS

Cómo podemos mejorar nuestro ritmo de carrera? De qué forma debemos entrenar para poder progresar y alcanzar un mayor rendimiento?

Correr siempre al mismo ritmo no nos va a producir ninguna mejora en nuestro rendimiento si trabajamos en una zona de confort como rodajes suaves.

 

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Mitja Maratón del Kaki L’Alcudia

Mitja Maratón del Kaki L’Alcudia

El próximo 7 de octubre el Team 3FDC estará de nuevo en la V edición de la Mitja Marató del Kaki en L’Alcudia. 

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