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Entrenamiento del Tren superior y Core en Carrera
Muchos piensan que trabajar el tren superior es perjudicial para la carrera ya que aumenta la masa muscular y disminuye…
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TEAM 3FDC, volvemos!
Preparando nuestros entrenamientos en grupo adaptados a la normas de seguridad de cada fase… no dejaremos de entrenar con @team3fdc…
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Vuelta a la Escuela de Running 3FDC
NUEVOS TIEMPOS, NUEVAS FÓRMULAS!! 💙—Preparando los entrenamientos de nuestra ESCUELA RUNNING 3FDC adaptados a las normas de seguridad de cada fase……