Marta Fernández de Castro.Menú
Entrenamientos
Año nuevo, objetivos nuevos
Comienza un nuevo año y con él, muchos de vosotros os marcáis nuevos (o primeros) objetivos. ¿Cómo prepararlos?
Entrenamientos
Consejos para el gran día: llega el Maratón Valencia
La preparación es fundamental, pero el día de la carrera cualquier detalle puede echar al traste todo. Apunta algunos consejos básicos para el “Día D”. 
Entrenamientos
Camino al Maratón: la importancia de las tiradas largas en los entrenamientos
Esta clase de entrenamientos son clave en la preparación de una carrera de 42K.
Entrenamientos
Camino al Maratón Valencia: Largo XXL, superado
El sábado 30 de octubre, un centenar de corredores del Team 3FDC, junto a algunos otros compañeros, superaron la tirada larga de 30Km de preparación de cara al Maratón Valencia.
Entrenamientos
El punto extra que necesitas: entrenamiento de series
¿Cómo podemos mejorar nuestro ritmo de carrera? ¿De qué forma debemos entrenar para poder progresar y alcanzar un mayor rendimiento?
Entrenamientos
Rumbo a las grandes citas: el Team 3FDC retoma sus entrenamientos
El Team 3FDC arranca su nueva temporada para preparar los grandes objetivos del año. Vuelven las sesiones de entrenamientos presenciales de los miércoles y sábados en el antiguo cauce del río Turia.
Entrenamientos
El Team 3FDC, rumbo al Maratón Valencia
El gran objetivo del año está más cerca. El Maratón Valencia se celebra este 5 de diciembre y en el Team arrancamos YA, de la mano de Hyundai Autiber Motor y Plus Ultra Seguros, el entrenamiento específico para la gran carrera.
Entrenamientos
Cinco consejos para nadar en aguas abiertas este verano
Si eres de los que este verano estás de vacaciones por la playa, puedes aprovechar para salir a nadar y entrenar de una forma diferente. Apunta estos consejos.
Entrenamientos
Entrenamiento cruzado: carrera y ciclismo
Ya han vuelto las carreras y muchos de vosotros tenéis como objetivo los 42K. Preparar un Maratón no es cualquier cosa, y el entrenamiento cruzado puede ayudaros a hacerlo en mejores condiciones.
Entrenamientos
¿Correr por la playa? Evita lesiones con estos consejos
Si eres de los que va a correr por la arena de la playa este verano, atento a cómo lo haces.
Hyundai Autiber, tu concesionario Hyundai en Valencia
Hyundai AutoIber Motor con Marta Fernández de Castro. Valencia