VI Edición Carrera Marta Fernández de Castro
El pasado 26 de mayo se celebró la VI Edición de la Carrera Marta Fernández de Castro, un evento ya emblemático que este año congregó cerca de 5,000 participantes.
Últimos consejos antes del maratón
Tips prácticos para antes, durante y después de tu gran desafío como la gestión del ritmo, la alimentación, la hidratación y la mentalidad necesaria.
Entrenamiento de fuerza en corredores
Un pequeño pero concreto articulo sobre la importancia de la fuerza en los corredores.