Running
Cómo preparar tu primer maratón
Aprende a preparar tu primer maratón con éxito: consejos de entrenamiento, alimentación y mentalidad. ¡Inicia tu aventura y cruza la meta con confianza!
12 de junio de 2024
Running
VI Edición Carrera Marta Fernández de Castro
El pasado 26 de mayo se celebró la VI Edición de la Carrera Marta Fernández de Castro, un evento ya emblemático que este año congregó cerca de 5,000 participantes.
11 de junio de 2024
Running
Últimos consejos antes del maratón
Tips prácticos para antes, durante y después de tu gran desafío como la gestión del ritmo, la alimentación, la hidratación y la mentalidad necesaria.
2 de diciembre de 2023
Running
Entrenamiento de fuerza en corredores
Un pequeño pero concreto articulo sobre la importancia de la fuerza en los corredores.
20 de noviembre de 2023